Spændt i nakken? Øm i skuldrene?- tag en aktiv pause sammen med mig og se om ikke det kan hjælpe
.
.Jeg viser her aktivering af zone 1 i relation til min nakkes bevægelighed.
Har du lyst at se flere videoer og læse meget mere hvad Kirsten kan hjælpe med,
så klik ind her og se flere informationer https://bedrekrop.nu/
Tusinde tak for videoen Kirsten 🙂 , super godt tips til bla. min ømme nakke.
https://youtu.be/mnIMRE2AWDg
